2023年8月14日
食事
暑すぎる日々。
おまけに今度は台風が、関西に遊びにくるらしい。
くまったものだ。
家事するのんもしんどい。
自分の食事はほとんど作らない(笑)
私は基本1日2食だから、365日×2回で1年730回。
一人でパソコンの前でキーボードを向こうに押しやってもそもそと食う。
そして、呑む。
でも、730回のうち、5回くらいは誰かと一緒に食事する。
そんなときは、楽しくて、ついつい食べすぎるのだ。
胃が小さいらしく、人並みに食べたら気持ち悪くなってしまう。
だから食べすぎないように気をつけているのだが。
友達とかと食べていると、はしゃいでしまって、「食べられる」気になって食べる。
んで、翌日あたりダウンしていたりするのだった。
先日、階下のおたくからお裾分けしてもらった蕎麦。
おいしかった。
レンジで3分。これいい。
蕎麦の香りがした。
検索したらAmazonさんにも売っていた。
ドラマ「VIVANT」のドラムくんがお気に入り。
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京
世間の底辺で暮らしています。
4 Comments
*かずみはん*
そう、野菜ならいくらでも食べられるんですけどねぇ。
筋肉もですが、骨です、骨!!(笑)
高齢になると そうでなくても脆くなります。
んでもって骨折したら 認知症へまっしぐら～
麺類はゆでるのんがねぇ。
おそうめんも 茹でるのんが嫌で
最近はあまりしていません。
まとめて茹でて冷凍…という手もあるらしいですが、
まだ挑戦したことがありません。。。
私もあまりたくさん食べると胃が苦しくなります。
野菜ならたくさん食べても大丈夫だけど、
もっとタンパク質摂らないとあかんなぁと思ってます。
筋肉も骨もタンパク質からできていますからね～
もっと年老いて筋肉や骨が弱ったら歩けなくなる。
いずれ一人ぼっちになるから（だんなより長生きするつもり）、
ひとりでも歩けるようにしておかないと・・・
などと、老後を考える今日この頃です。
その蕎麦、便利どすなぁ～
うちは、もっぱら流水麺。
暑いのにお湯沸かすのイヤ(^^;)
*の～さん*
確かに。の～さんは私より食べない。
うんうん。
食べようね 食べようね。
まずは目の前の台風。
カラダがしんどいやろうけど、無理せんように。
私と食べたら きっと食べ過ぎないぞ(笑)私はついばむようにしか食えないから(￣▽￣;)
とはいえ少しは食えるようになってきたのですよ。
私は30年間ずっと自由に食べれなかったけど
これからは がんばります。
みんなでごはんしましょ。ぜったいね。