腰とユッカと選挙
世間のお子たちはやっと夏休みなんですね。
暑い中の登下校、お疲れ様です。お子の日傘、別にいいのにね。危ないってぇなら雨の日の傘も危ないってことになるじゃん…と思うのですが。
先週の金曜日、掃除機をかけていたら…
中腰の姿勢のままを続けていたら、ぐぎぎと腰が痛くなって、今に至っています。
普通に立っていたり座っていたりするだけならなんともないのですが、腰にチカラをいれるとき…かがんだり歩いたり、何かを持ったりすると痛いです。
特に布団のあげおろしが~~~。
朝起きたときは体が固まっているので、「痛いよぉぉぉ痛いよぉぉぉ」と、のたうちまわりながら(笑)なんとかあげています。
もういっそ、万年床にしたろかとも思うのですが、そうすると、仕事机に座ることもできません(-_-;)
狭い部屋です。
ほんとは、おかんの部屋を早く片付けてそちらにベッドを設置して寝起きしようと考えていたのですが…
なかなか片付かない上に、オヤジの紙パンツなどなどの消耗品あれやこれやの荷物置き場になっていたりして。(安いときに買っています)
オヤジの部屋はがら空きなのですが、万が一、帰ってきたときのことを考えて何も置けません。
リビングで寝ようかな。
そんなこんなで、久々に腰にサポーター巻いています。
この時期、これはきついです。汗だくです。
昨夜はシャワーで汗流したあと、また汗だくになるのんもイヤだなと、そこにあった手ぬぐいを腰に巻いてみました。
サポーターほどではないけど、ちょっとだけ腰がラクになりました。あなどれないぞ、手ぬぐい。
そんな暑い生活の中。
先日、定期検診に目医者に行ったのですが、待合室に置いてあった観葉植物・ユッカちゃんが、剪定したあとがあったのです。
ユッカちゃんも剪定していいんだぁぁぁぁと。
帰宅してから検索してみたら、びしばし切ってもたくましく育つらしいのです。
ウチのユッカちゃん。ひょろひょろと伸びていて、そのわりには幹が細くて。
長いこと、ウチにいるユッカちゃん。
かれこれ30年以上かもしれません。初代モモと弐代目モモ、いっしょに居た時間を合わせても、ユッカちゃんの方が勝ちます。
片手で持てるほどの小さな植木だったのに。
今、両手でも持ちあげられない大きな鉢に植わっています。
そんな長い付き合いのユッカちゃん。
ばっさり剪定するのん勇気がいるけど……このままなのも可愛そうな気がするし……
数日悩んで、昨日、剪定したのでありました。
ベランダの日陰になる場所で腰にサポーター巻いてがんばりました。
芽がでますように……おねがい~~
これ、枯れたらかなり悲しい…
そして、ユッカちゃんは挿し木でも増やすことができるらしいので、切った部分を挿し木にしました。
手頃な植木鉢が2つしかなかったので、1本は根が出るまで水耕栽培で育ててみます。
こちらも育つかなぁぁぁぁ…
……育ってもユッカちゃんばかりになってしまうのんもちょっと困るけど(笑)
切り口の部分には病害を防ぐために癒合剤を塗っています(オレンジ色のとこ)。
ついでに、今年採れたローズマリーの種も種まきしました。
汗だくだくです。
サポーター暑い~とバリっとはずしたら……すぐに痛くなってしまいました。まだしばらくは必要のようです。
そして、今日は選挙です。
いつものことですが、消去法で選んでいきます。
人間、やはり、自分に関わることに関心があります。私のバヤイ、とにかく「介護」関連をなんとか善くしてほしいとそこいらを中心に調べていきました。
でも、昨夜、何回やっても「そして誰もいなくなった」になってしまうので、どうしようかぁと悩んで検索したり配布された公報紙を読んだりして…3時間を費やしてしまいました。
ほんとにもう。
一度でいいから「どしてもこの人に投票したいっっっ」という人に投票してみたいです。
徒歩3分くらいで投票所に行けるのですが、ちょっと歩くのんがつらくて(-_-;)、ついでにスーパーで買い物して帰ってきたらぐったりでした。
(今日は20日・30日5%オッフの日なので、いろいろ買ったので荷物重かったし…(オヤジのクッピーラムネはなかった(T_T))……こんなに庶民は1円2円を節約しようとがんばっているのん、センセェ方、知って!! なんとかして!!……と思うのでありました)
ウチの市の投票済証。あいかわらず、ゆずるの絵葉書仕様です。
この選挙のおかげで、今夜の大河がありません。
めちゃくちゃ気になるところで続きになっているんです。早く見たいです。
こないだみたいに時間ずらして放送してくれたらいいのに。
そもそも選挙速報なんてやらなくてもいいのにのにのに。
そして、オヤジ・ヒロシ(仮)、今日も「こけた」と電話連絡。
だからもう日頃から歩行器使わせてくれよと………ねぇ。。。
先日の朝焼け
同じ日の夕焼け
昨日の夕暮れ
*かずみはん*
腰~~ 今日も汗だくになりながらサポーターのお世話になっています。
だいぶマシになってきたのが幸いです。
手ぬぐい、サポーターよりかは不安定ですが、何もしないよりかはマシです。
暑いときにはオススメかも~~~
ユッカちゃん。
検索したら かなり丈夫みたいなので なんとか育ってくれると……願っています~~
選挙マッチングサイトもやってみましたが。なんか……なんかだなぁと。
似たような名前の政党とかありますしねぇ。
各党首が みぃぃぃぃぃぃんな嫌い(笑)で 悩みました。
とにかく 文句を言うために投票した次第です。
ヒロシ(仮)、ほんと毎日のようにこけているかもかも。
昨日は 腰に擦り傷ができたらしいです。
腕には あちこち青あざができています。
今のところ 骨折にまでは至っていないのでいいのですが……それも時間の問題かも…とも。
くまったものです。
腰~(>o<)
ひどくなくてよかったですが、
無理するとひどくなるし、治りにくくなります。
とにかく痛むときは、安静に・・・
手ぬぐいがサポーターの代わりになるんですね!
ええこと聞きました。( ..)φメモメモ
私も腰痛に悩まされた時期がありましたが、
今はストレッチやジムでの筋トレで
なんとか痛くならずに済んでます。
歳がいく程に、運動が重要だな~と思う今日この頃です。
ユッカ、30年ももっていますか~、すごいな。
うちのマンションの入口に大きなユッカの鉢があります。
これも10年以上はあります。
ユッカって丈夫なのね。
そのユッカがどんどん大きくなって、
風が吹くと倒れるようになったので、
高さ半分くらいに切ってしまわはりました。
でも、元気に育っています。
京太郎はんのユッカちゃんも、
きっと芽が出てきますよ。
もしダメでも、そんだけ挿し木したら、
どれか育つんじゃないですか?
選挙、ネットのマッチングサイトで選びました。
政党が多すぎて、ようわかりません。
お父さん、毎日転んではるんじゃないですか?
でも、怪我なくてなによりです。
うまく転んではるんでしょうか?