形から入るタイプ
暑いです。
そして、ちょっとしんどいです。
たぶんねぇ、肝臓だわぁぁぁぁ……と自覚できるほど悪くなっているかもかも。
飲まなきゃいいんですがね。はい。
10年くらい前まで、我が家の夕飯は3時半でした。
なんか知らんがどんどん早くなって(オヤジのせい)……世間ではおやつの時間だというのに。
おかげで、夕飯を作るためにどこにも出かけられなくて、ランチや遊びに誘ってくれる友達が減りました。
このときは、私は別に一人で、夜に食べていました。
あまりにもしんどすぎると、夕飯6時提案をして採用されました。
それからは私も一緒に食べるようになっていたのですが。
ある日。
友達と久々に出かける用事があり、夕飯を作って、サービングはおかんに頼んででかけました。
仕事もいっぱいいっぱいのときでめちゃくちゃしんどかったけど、頑張って作りました。
帰ってきて冷蔵庫を見ると、私の作った夕飯が食べられずに残していました(←おかん)。
ゴミ箱を見ると、冷凍のちゃんぽんの袋が。
これって私でも食べたら満腹状態になってしばらくご飯いらないくらいの量なのに。昼食に食べて、私が作った夕飯は食べられなかったようです。
しんどい思いして作ったのに。。。とぷんすかして、その後は一緒に食卓を囲まなくなりました。
で。ずっと。
夜に集中して仕事をするので、ビールやワインを飲みながら、残りものをタッパのままつまむか、冷凍食品をチンするか……パソコンの前で食べながら飲みながら…です。
先日、ふと。
これではいけないよなぁ。
メリハリ。
緊張と緩和……ぃゃ、これは違う。
ON/OFFを分けないと。。。と。
そのほうが効率いい気がするし。
そこで私がどうしたかというと。
形から入るタイプです。
お絵かきするときも、まず、画材を揃えて……揃えてからやった気になって描かないことも多いのですが……
食器。
そう、好みの食器を見つけたら、タッパでなくてちゃんとそれによそって、パソコンから離れて、Myちゃぶ台で食事をするのではなかろうかと。
1時間でもそんな時間を取らなくては…と。
あれこれ検索かけて見つけたのが。
このご飯茶碗です。
「くらわんか碗」という形で、小さめサイズ。模様も気に入りました。お値段もお手頃。
届いてから気づいたのですが。
私、お米をあまり食べない。食べるときは納豆ご飯のときだけ。
んーーーーーーーーー。
なにか煮物でも入れるか?
ひとまず。
一番最初が納豆まみれになるのんは お茶碗が可愛そうな気がしたので(笑)普通の白米を。
昨日、セロリが安かったので、大量にセロリのきんぴらを作ったのでそれをご飯のお供に。
昼ご飯。
夕飯はまだパソコンの前で、行儀悪く食べています。。。(^_^;
おかんのベッドをオヤジの部屋へ移動する計画。
なぜか、来週1日に、ケアマネさんと動かすことになりました。
……私、ちょっと体調が……動きたくないのだが……仕方ない。
とにかく、それまでに 今度はオヤジの部屋を片付けなくてはです。
*かずみはん*
ほんに。。。
今年は赤ちゃんに還る年ですし。もう、非力になっていきます。
オートミール。
私も 流行りにのって ちょっと食べてみましたが。。。
なんか もそもそして ダメでした(笑)
ヨーグルトに浸してもみたんですが。
〇〇歳過ぎると、体力も免疫力も回復力も、何もかも減っていく一方どす。
最近、実感してます。
京太郎はんも無理せずにぃ~
かわいいお茶碗ですが、ご飯の量もかわいい。
ど~んと食べて、体力つけておくれやすぅ。
最近の私は、お昼は昨今流行りのオートミールを食べてます。