むぎぎぎ…

今日は腰サポーターを外してみようかなとつけずに衣類を装着していたら…

やはり腰を曲げると痛いので　サポーターも装着。つけると　腰まげがスムーズにいくのよね。

単純な作りだけど(ぃゃ、たぶん　計算されつくしたものなんだろうが)しっかり筋肉(?)をサポートしてくれているのねぇと感心。

で、オヤジが早くから起き出したので(おそらくは暖かいせいで布団からすぐに出られたのだろう)　今朝もばたばた。

が、サポーターのおかげであれこれラクなんだけど、ラクでない(笑)

ついいつもの感覚で動くと　むぎぎぎと……(^_^;

早く自前の筋肉を強化しなくては。

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