起床時間の30分前に… 突然、久々のこむら返り。 むちゃくちゃ痛いぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ。 足を延ばそうにも腰が痛くて(笑)曲げられなくて　手が足に届かないぃぃぃぃぃ。 数秒、のたうち回りました(笑) なんとか治ったけど。 […]