しあわせホルモン
「疲れたよぉぅ疲れたよぉう」と夢の中で泣いて目覚めて、どっぷり疲れている現実です。
いかが、お過ごしですか?(笑)
みんなコロナ疲れが見られるのか、最近、テレビで”しあわせホルモン”オキシトシンについての特集を見かけるようになりました。
食べ物から摂取するのではなく、いわゆるスキンシップで しあわせ～～♥となってストレス軽減、気力向上、自律神経安定、免疫力向上などなど自己治癒力アップといいらしいです。
夫婦、親子などのスキンシップ、わんこやにゃんこをもふもふ……など。
一人だもんと言う人(^-^)/は ぬいぐるみをもふってもいいそう。またテレビに一人ツッコミでも(笑)
そういえば、最近、モモの影武者スヌーピーをもぎゅっとしていることが多いような…
人に優しくするのんもいいらしいです。
また 誰かのために料理するとかも……ぃゃ、私のバヤイ、ストレスだぁぁぁぁ。最近は倍の時間かかるようになっているし、時々こっそり捨てられるし…
単純作業もいいらしいです。
ぁ、でも どんな作業でも長時間やっていたらあきまへんとのことです。
ある番組で。
認知症になってしまったお母さんと お世話する娘さん。
病気のせいで ささいなことでものすごく怒り出すお母さん。戸惑ってこちらも怒りモードになってしまう娘さん。
………よく知っている光景だ(T-T)……
あるとき、娘さん、思い立って。
毎日、お母さんの手をアロマオイルでマッサージしてあげる時間を作ったそうな。
そしたら 目に見えてお母さんの表情が優しくなって(そのときの映像が流れていた)、インタビューに 「(娘さんには)本当に感謝している」とにっこりと笑ってはりました。
あぁぁ、これは 覚えておかねば……と。
時間とお金があったら 京都まで修行に行って、いつか来るであろう日に備えて勉強するのだが。
ま、仕事にするんではないので 自己流マッサージでもよかろう。
ハーブに凝っていたことがあったから アロマオイルの効用あれこれは基本的なことは知っているし。
今はまだ「鬼(^-^)/」になるけど、もう認知が顕著になったら おかんに優しくマッサージしてあげよう…と。(今からやれよって???(^_^;)
「手あて」とは よく言ったものだ……
そんな しあわせホルモンにも 闇(?)があるようで。
なにごとも ほどほどに…がいいってことかもしれません。
暑くなってきました。紫陽花が咲き始めました。
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京
世間の底辺で暮らしています。
*かずみはん*
思い込みが大事ですね。。。過ぎるとあきまへんが。。。
同じように「笑い」もガン細胞に勝つらしく……愛想笑いでもいいそうでつ。
笑わなくては。
思っているんなら 今からやれよと言う話なんですが(^_^;
なかなか そうそうできまへん。あかん子です(^-^)/
*****
*あさこしゃん*
ああ、癒やされたいですぅ。
あの愛知万博(懐かしすぎる!)のときに UVクリームを塗っていただいた あさこしゃんの手ぇが忘れられまへん。
ほんの数秒だったのに むちゃ 柔らかくて気持ちよくて……うっとりでごじゃりました。
それと一度だけ お顔をやってもらったときも 寝そうでした(笑)
あぁ、近くて遠い キォト。
それがさらに遠くなりましたなぁぁぁ。。。いつか。。。いつかぁぁぁぁぁ。
もう少しがんばってみて もうだめぇぇぇぇぇぇというときには 遠隔操作!!をお願いしたいと思います。
「疲れたよぉぅ疲れたよぉう」と夢の中で泣いて目覚めて、どっぷり疲れている現実です。
↑↑↑ この最初の一行を読んで・・・えぇ～～～！！！それはアカンアカンアカン～～
ナチュールで是非癒してあげたぁぁぁい って思いました(笑) レイキでもアロマでも
なんでもあるでぇぇぇって。アロマオイルマッサージ効果はやっぱり大きいです♡♡♡
（ナチュールでは、プラスお喋りも～笑）
で、、、
そうか、”しあわせホルモンの闇？”・・・やはり何でもいい面とそうでない面がある
もんやねぇ～ ほどほどにってことやね^^ ほんまもっとお近くやったらねぇ～
あっ！そうやった！私、遠隔でレイキヒーリングも遅れますよぉぉぉ笑
幸せホルモン、よく聞きます～。
「私は幸せ！」って思うだけでも ええらしいどすな。
でも、そんな闇の部分があるとは知りまへんでした；；；
これに限らず、何事もほどほどが大事だなぁ・・・と思う
今日この頃どす。
マッサージ、お母さんにしてあげようと思う気持ちだけでも素晴らしおすぅ～♪
鬼なんかではありまへんわ。